Gemeinsam ins WIR und Jetzt.
Entdecke mit uns Spiele, die wirklich Verbindung schaffen. Endlich mehr WIR!
*Das Video Beispiel ist aus der Authentic Revolution Video Library
Veranstaltung: 25.4.2026, 15-17 Uhr Darmstadt „Gemeinsam im Wir und Jetzt“
Festival: 1-3.5.26 Soul Fest Heidelberg
WOWthentic Birthday: 15.5.26 Secret Location Mannheim
Authentic Relating Games Night: 13.6.26 Villa Gründergeist Frankfurt
Festival: 22. + 23.8.26 Drebkau "Wilde Möhre"
Darmstadt
Authentic Relating Games in Darmstadt. Thema: Gemeinsam ins Wir und Jetzt
WOWthentic geht an die VHS! Im Workshop „Begegnungsräume" lade ich euch ein, durch spielerische Übungen aus dem Authentic Relating echte Begegnung ohne die üblichen Masken zu erleben. Gemeinsam erkunden wir, wie wir uns ehrlich zeigen können – und wie daraus Verbindung entsteht, die überrascht und berührt. Anmeldung nur via VHS Darmstadt – schnell anmelden lohnt sich!
JETZT ZUR GAMES NIGHT ANMELDEN
Aktuell können 20 - 25 Menschen an einer Game Night teilnehmen. Bitte melde dich über das Formular an. Solange die 25 Plätze noch nicht belegt sind, erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit der genauen Location. Die Anmeldung ist erst nach dieser Bestätigung erfolgreich. Du wirst aber auf jeden Fall informiert, auch wenn kein Platz mehr frei sein sollte. Die Game Nights sind unkommerziell und daher kostenlos. Du bist eingeladen, dich mit Snacks und einer kleinen Spende zur Deckung der Raummiete zu beteiligen. Niemand wird aufgrund fehlender finanzieller Mittel abgewiesen.
Trau Dich!
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VERGANGENE GAME NIGHTS
Unsere Game Nights History. Klick auf die Flyer, um Dir die Soundtracks der Game Nights anzuhören.
AUTHENTIC RELATING GAME NIGHTS?
In erster Linie sind Authentic Relating Games (AR Games) strukturierte Kommunikationsspiele, die darauf abzielen, tiefere und authentischere Verbindungen zwischen Menschen zu schaffen. Sie bieten einen sicheren und spielerischen Rahmen, um sich auf persönlicher und emotionaler Ebene auszutauschen und die eigene Wahrnehmung sowie die anderer besser zu verstehen. Dabei stehen Selbstausdruck, Empathie und das bewusste Wahrnehmen der eigenen und fremden Erfahrungen im Mittelpunkt, und wir üben, den Schutzpanzer abzulegen, um wieder zu unserer Vulnerabilität zu finden.
Was ist eine "Authentic Relating Games Night"?
Eine Authentic Relating Games Night ist ein interaktives und verbindendes Event, das darauf abzielt, zwischenmenschliche Beziehungen auf spielerische und tiefgehende Weise zu stärken und zu vertiefen. Mithilfe von Spielen, die teilweise aus dem Improvisationstheater und den Methoden der Gestalttherapie entwachsen sind, dürfen sich die Teilnehmer*innen offen und authentisch in einem sicheren Rahmen begegnen. Dabei können die 5 Prinzipien spielerisch ausprobiert, angewendet und erlebt werden. Dabei stehen nicht nur der Austausch mit anderen im Fokus, sondern auch die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren.
Wie läuft eine solche Veranstaltung ab?
Die Teilnehmer werden durch eine Reihe von Spielen und Übungen geführt, die darauf abzielen, Empathie, Verletzlichkeit und ehrliche Kommunikation zu fördern. Diese Spiele sind so gestaltet, dass sie die eigene Komfortzone sanft erweitern und zu überraschenden und bereichernden Erfahrungen führen können. Spielerisches Ausprobieren und authentisches Kommunizieren stehen dabei im Mittelpunkt.
Ein zentraler Aspekt der Spiele ist das Einfühlen in die Perspektive des Gegenübers. Die Teilnehmer werden eingeladen, sich verletzlich zu zeigen und Offenheit zu praktizieren – alles in einem geschützten Umfeld, das Sicherheit und Respekt bietet. Durch diesen Prozess entstehen oft tiefere Verbindungen und ein Gefühl echter Nähe. Wer mehr über Authentic Relating Events erfahren möchte, dem sei der Artikel aus The Atlantic empfohlen, der eine detaillierte Beschreibung einer solchen Games Night bietet. Wowthentic zeigt dir gerne, wie du eine solche Games Night planst, wenn du einmal selbst eine veranstalten möchtest.
Hat das etwas mit Partnersuche zu tun?
Authentische Beziehungen werden durch ehrliche Kommunikation, das Teilen von Wahrheiten und das aktive Einfühlen in die Welt eines anderen aufgebaut – genau diese Aspekte stehen bei einer Authentic Relating Games Night im Vordergrund. Es geht nicht darum, den Partner fürs Leben zu finden – vielmehr darum, den absichtslosen zwischenmenschlichen Kontakt wieder zu normalisieren. Wir wollen aufeinander zugehen und uns zeigen, ohne dass unser Gegenüber gleich eine Flirtabsicht vermuten muss. Du gehst nicht zu einer Games Night um "gewollt zu werden", sondern, um dich in einem sicheren Raum zu erleben, in dem garantiert nicht "nicht gewollt" bist. Je mehr Gelegenheiten du wahrnimmst, die Diskrepanz zwischen deiner ureigenen inneren Welt und dem, was du davon nach außen dringen lässt, zu verringern, umso glücklicher und zufriedener bist du mit dir selbst.
Wozu Authentic Relating?
Jeder Mensch trägt einen Gap zwischen der eigenen inneren Welt und dem, was tatsächlich nach außen gezeigt wird. Mithilfe von Authentic Relating Games wollen wir diesen verborgenen Raum erkunden und ihm Ausdruck verleihen. Ungesagte Gedanken und Empfindungen ans Tageslicht zu bringen hat viele wohltuende Effekte.
Das Zeigen von Verletzlichkeit schafft die Grundlage für echte menschliche Verbindungen. Es lehrt uns, weich zu sein, ohne Schwäche zu zeigen, und Stärke zu entwickeln, ohne dabei hart zu werden. In einer Welt, die von Hyperkapitalismus, Konflikten, sozialer Kälte und Konkurrenzdenken geprägt ist, hinterlassen diese Herausforderungen tiefe Spuren und verstärken das Bedürfnis nach authentischem Miteinander. Dieses Framework bietet eine offene und flexible Möglichkeit, diesem Wunsch nachzukommen.
Authentic Relating (A/R) eröffnet jedem die Chance, die eigene Wahrnehmung von anderen zu reflektieren und neue Werkzeuge kennenzulernen, die Begegnungen mit dem Leben und der Liebe auf transformative Weise bereichern können. Es schafft einen sicheren Raum, in dem man seine Gedanken und Empfindungen teilen kann, ehrliches Feedback erhält und dabei ein Gefühl von Sicherheit entwickelt. A/R öffnet das Herz und ermöglicht einen tieferen Zugang zu Dir selbst.
Wer steckt hinter Authentic Relating?
Authentic Relating (A/R) ist ein unkommerzielles Open-Source-Konzept, das auf der Weiterentwicklung von Elementen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, des Improv-Theaters, der Gestalttherapie und weiterer Einflüsse basiert. Es gibt verschiedene Ansätze und „Schulen“, die vertiefende Kurse anbieten.
Zu den prägenden Persönlichkeiten, die das Konzept von A/R bekannt gemacht und weiterentwickelt haben, zählen Sarah Ness und Jason Digges von Authentic Revolution sowie Ryel Kestano von ART International. Susan Campbell hat mit ihren Büchern Getting Real und From Triggered to Tranquil ebenfalls bedeutende Beiträge zur Entwicklung von Authentic Relating geleistet.
Bayer und Cunov haben mit ihrer Plattform Authentic World das erste herunterladbare Handbuch für Authentic Relating Games (Authentic Relating Games Night Handbook) veröffentlicht. In Deutschland werden Circling-Events oder Game Nights überwiegend privat organisiert. Diese Veranstaltungen sind häufig kostenlos, spendenbasiert oder auf einer Sliding-Scale-Basis angeboten.
Die AR Games, die meist auf den Arbeiten von Sarah Ness et al. basieren, stehen im Mittelpunkt der Game Events. Es gibt Facilitator-Ausbildungen, aber keine notwendigen Lizenzierungen oder Ähnliches. Die Einstiegshürden sind bewusst niedrig angelegt worden, sodass A/R sich schnell verbreiten und seine Wirkung entfalten kann. Entscheidend ist jedoch, dass ein sicherer Raum geschaffen wird, in dem sich alle Teilnehmenden wohlfühlen.
Die Fünf Prinzipien
Die fünf Prinzipien (im Original „Five Practices“) fördern Selbstreflexion, Akzeptanz und ein tieferes Verständnis von sich selbst und anderen. Durch die Integration dieser Praktiken in unseren Alltag können wir die Qualität unserer Beziehungen stärken und ein authentischeres Leben gestalten. Sie unterstützen uns dabei, unsere verborgenen Seiten zu erkunden und unsere Neugier zu entfalten. Dies ebnet den Weg zu immer erfüllenderen und bedeutungsvolleren Verbindungen – sowohl mit uns selbst als auch mit anderen. Eine praktische Methode, um diese Prinzipien zu erleben, sind die Authentic Relating Games, die hierfür eine wunderbare Möglichkeit bieten. Fast alle Games, die wir spielen, beruhen auf mindestens einem dieser Prinzipien. So können wir sie uns "spielend" leicht aneignen.
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