L O A D I N G

Schlagwort: <15m

Paare

Prolonged Eye Contact

Vorbereitung Ablauf Tipps Reflexion Mögliche Fragen für den Austausch: Diese Übung kann eine tiefe Verbindung zwischen den Teilnehmer*innen schaffen und zu interessanten Selbsterkenntnissen führen Die meisten der hier vorgestellten Spiele wurden von Sarah Ness und Jeannie Bouge im Authentic Relating...
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Ganze Gruppen

See and Be Seen

Die Teilnehmer*innen dürfen mit See and Be Seen nonverbale Kommunikation und Präsenz üben, indem sie sich auf den Akt des Sehens und Gesehen-Werdens konzentrieren. Spielanleitung: Vorbereitung Ablauf: Tipps Reflexion Nach der Übung kannst du eine kurze Reflexionsrunde einleiten, in der die Teilnehmer*innen...
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Ganze Gruppen

The Head and the Heart

Vorbereitung Phase 1: Gedanken wahrnehmen Phase 2: Gedankenaustausch Phase 3: Ins Herz eintauchen Phase 4: Herzensbotschaften teilen Tpps für den Spielleiter Biete am Ende Raum für Reflexion und Austausch in der Gruppe. Gib genug Zeit für jede Phase. Ermutige zu...
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Breakout Gruppen

Guided Presence

Dieses Spiel will die Teilnehmer*innen eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen herstellen lassen, indem sie sich auf den gegenwärtigen Moment und die unmittelbare Erfahrung konzentrieren. Spielanleitung: Vorbereitung Ablauf Tipps Abschluss Beende die Übung mit einer kurzen Reflexionsrunde in...
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Ganze Gruppen

Crowdsourced Meditation

Dieses Spiel ist für die Gesamtgruppe gedacht. Wenn sich eine Dynamik bei den Teilnehmer*innen entwickelt ist es besonders schönes Spiel. Spielanleitung: Varianten Bewusstwerdung Teilnehmer*innen benennen was sie sich bewusst sind, statt eine Anleitung zu geben. Zum Beispiel: „Meine Hände sind...
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Breakout Gruppen

The Google Game

Dieses Spiel bietet eine lustige und unbeschwerte Möglichkeit, sich besser kennenzulernen. Ihr könnt es zu zweit, in Triaden oder Kleingruppen spielen! Es ist eine tolle Methode, um interessante und einzigartige Geschichten zu hören, Neugier zu wecken und sich kennenzulernen. Spielanleitung:...
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Paare

Noting

Dieses Spiel ist eine meditative Praxis, die uns mit Hilfe von Achtsamkeit zu unseren inneren Vorgängen in den gegenwärtigen Moment bringt. Es kann auch jederzeit alleine gespielt werden, um wieder ins Hier und Jetzt zu finden. Bitte schaut euch auch...
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