Achtsamkeit - WOWthentic

Into the Magic Shop

Into the Magic Shop ist ein besonderes A/R Game, denn es lädt zur Innenschau ein und schafft einen Raum, indem wir uns bewusst unseren Träumen und Wünschen für unsere Zukunft hingeben dürfen. Ein Raum, der im Alltag und ab einem...

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Paare

And…

Dies ist eine nonverbales Spiel, das mehr einer geführten Paar-Meditation gleicht. Dies macht es so besonders. Das Rumi Zitat bringt eine poetisch/philosophische Note in das Spiel. Spielanleitung: Vorbereitung: Ablauf: Ablauf Anmerkungen: Diese Meditation wurde von Sara Ness vom Austin Love...

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Ganze Gruppen

Truths

Ziel “Truths” ist eine Übung, um den Einfluss anderer auf uns mitzuteilen und die Fähigkeit zu entwickeln, Auswirkungen authentisch zu kommunizieren. Das Spiel eignet sich vor allem zum Abschluss einer Games Night oder eines Workshops Vorbereitung Ablauf Tipps Die meisten...

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Breakout Gruppen

One time…

Ziel Die Teilnehmer*innen erzählen kurze, wahre Geschichten aus ihrem Leben und üben dabei, im Moment zu bleiben und spontan auf die Geschichten anderer zu reagieren. Vorbereitung Ablauf Tipps Die meisten der hier vorgestellten Spiele wurden von Sarah Ness und Jeannie...

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Breakout Gruppen

Mirror of Perception

Dieses Spiel erinnert etwas an eine Focus Circling Runde. Der/Die Spielleiter*in sollte schon etwas Erfahrung haben, um der gespiegelte Person einen sicheren Raum zu gewährleisten. Spielablauf Variation: “Was ich denke, dass du über mich denkst” [VIDEO] Beispiel-Session von What I...

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Paare

Stick Game

Dies ist ein altes Authentic Relating Spiel von Authentic World. Es eignet sich gut für die Anfangsphase eines Abends, damit die Menschen sich auch im 2-er Kontakt bei einer gemeinsamen Aufgabe kennenlernen. Anleitung: Vorbereitung Spielphasen Phase 1: Führen und Folgen...

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Paare

Witnessed Movement

Dies ist ein altes Authentic Relating Spiel um gemeinsame Präsenz, Achtsamkeit und Empathie zu fördern. Das Spiel eignet sich nicht so gut für neue Gruppen. BeobachtetesTanzen ist für viele Menschen, die sich noch nicht kennen, mit Scham behaftet. Daher ist...

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Ganze Gruppen

Moving Interaction

Dieses Spiel ist gerade aufgrund seiner Einfachheit so effektiv. Die Gruppe kommt in einem bewegten, lockeren Kontext in Kontakt miteinander und kann sich kennen lernen. Dabei kann direkt geübt werden, die eigenen Grenzen und die der anderen Teilnehmer*inneninnen zu wahren....

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Ganze Gruppen

Blind Desire

Dieses Spiel eigent sich für Gruppen, die bereits Vertrauen zueinander entwickelt hat. Sinnesdeprivation (dazu zählt auch eine Übung mit geschlossenen Augen) zuzulassen, erfordert viel Vertrauen und das Nervensystem muss bereits in einem ruhigen Zustand sein, damit sich Mensch darauf einlassen...

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Paare

Sketch Appreciation

Dieses Spiel ist für 2er Paare. Es funktioniert am besten, wenn die Teilnehmer*innen sich schon etwas besser kennen oder vielleicht sogar ein Paar sind. Spielleiter*innen sollen auf jeden Fall darauf hinweisen, dass die Spielenden ihre Grenzen kommunizieren sollen, da es...

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Schlagwort: Achtsamkeit